Développer l’empathie vis-à-vis de soi-même, grâce à l’auto-compassion
Alexandra TROMBOWSKY Sophrologue- Hypnothérapeute https://www.trombowsky-aucoeurdesoi.com/ La compassion implique un sentiment de bienveillance envers autrui et une volonté de venir en aide. En règle générale, nous l’appliquons avec brio envers les…